Psychologischer Blog von Richtungswechsler

Im psychologischen Blog von Richtungswechsler geht es um Beiträge zu Psychotherapie, Persönlichkeitsentwicklung und Beziehung, die Ihnen helfen sollen.

persoenlichkeitsentwicklung

Selbstsabotage überwinden

Selbstsabotage bezieht sich auf Überzeugungen und Verhaltensweisen, die uns daran hindern, unsere Ziele, Hoffnungen und Träume zu erreichen.

Andreas Humbert

23. Juni 2023 · 10 min Lesezeit

psychotherapie

Was ist eine Zwangsstörung?

Was ist eine Zwangsstörung und wie kann sie behandelt werden? Wir erklären es verständlich und bieten weiterführende Informationen.

Anna

19. Januar 2022 · 6 min Lesezeit

psychotherapie

Was ist eine Angststörung?

Was ist eine Angststörung und wie wird sie behandelt? Wir erklären die verschiedenen Arten und bieten weiterführende Informationen.

Hannah Ries

1. Dezember 2021 · 11 min Lesezeit

beziehungstipps

Ex-Beziehung loslassen: 4 Strategien

Du möchtest deine Ex-Beziehung loslassen? Vielleicht helfen dir diese 4 Strategien, aus der psychologischen Forschung abgeleitet.

Désirée Meuthen

20. September 2021 · 7 min Lesezeit

beziehungstipps

Toxische Beziehungen und psychische Gewalt

Psychische Gewalt findet in toxischen, dysfuntkionalen und destruktiven Beziehungen statt, oftmals sind Frauen davon betroffen. Fakten und Unterstützung.

Sarah Scholl

1. Juni 2020 · 12 min Lesezeit

beziehungstipps

Einander zuhören und Konflikte klären

Es kracht oder ihr wollt vermeiden, dass es kracht? Dann probiert doch mal diese Übung aus und hört euch abwechselnd genau zu. Konfliktklärung mal anders.

Sarah Scholl

24. März 2020 · 2 min Lesezeit

persoenlichkeitsentwicklung

Selbstbewusstsein stärken: 5 Tipps, mit denen du dein Selbstvertrauen steigern kannst

Möchtest auch du dein Selbstbewusstsein stärken? Erfahre in diesem Artikel 5 einfache und erprobte Strategien für ein starkes Selbstvertrauen

Désirée Meuthen

9. Januar 2020 · 6 min Lesezeit

persoenlichkeitsentwicklung

Gute Vorsätze erfolgreich umsetzen: 4 Tipps

Wie du deine guten Vorsätze umsetzen kannst: plane realistisch, überschaubar, nachvollziehbar und erstrebenswert. Beobachte deine neuen Ziele genau.

Sarah Scholl

29. Dezember 2019 · 4 min Lesezeit

beziehungstipps

Liebeskummer und Trennungsschmerz bewältigen

Kaum etwas ist so schlimm wie Liebeskummer und Trennungsschmerz, wie der Umgang damit gelingen kann, kannst du hier nachlesen.

Sonja Sieger

23. September 2018 · 8 min Lesezeit

psychotherapie

Was macht ein Psychologe?

Was macht ein Psychologe? Was ein Psychotherapeut? Wie funktioniert Beratung/Therapie? Diese Fragen werden im Artikel fundiert beantwortet.

Sarah Scholl

24. Mai 2018 · 7 min Lesezeit

job

Erfolge sichtbar machen: 5 Tipps

Erfolge sichtbar machen: Erfolge aufschreiben, sich bedanken, anderen helfen, für das Unternehmen schreiben und freiwillig engagieren

Sarah Scholl

13. Mai 2018 · 5 min Lesezeit

vortraege

Vortrag: Introversion oder die Kunst der leisen Töne

Der Vortrag erklärt Introversion, beleuchtet Stärken von Introvertierten und wie diese nutzbringend eingesetzt werden können.

Sarah Scholl

4. März 2018 · 1 min Lesezeit

psychotherapie

Trans*: Namensänderung

Namensänderung und Geschlechtsänderung ist in Deutschland nur durch psychologische Gutachten möglich. Hier findest du weiterführende Links.

Sarah Scholl

7. Februar 2018 · 2 min Lesezeit

persoenlichkeitsentwicklung

Entschuldigen: So entschuldigst du dich richtig

Um sich gut zu entschuldigen helfen 5 Schritte: Ansprechen, Verstehen, Anerkennen, Verzeihen und Wiedergutmachen. Nach Hans Jellouschek.

Sarah Scholl

22. November 2017 · 6 min Lesezeit

persoenlichkeitsentwicklung

Taten statt klagen: Selbstverantwortung

Infos zur Stärkung der Selbstverantwortung bei sich und anderen. Außerdem hilfreiche Tipps wie man selbst wieder in Aktion kommen kann.

Sarah Scholl

8. November 2017 · 5 min Lesezeit

beziehungstipps

Wie sag ich etwas Unangenehmes?

Wie sage ich etwas Unangenehmes? Kennen Sie Ihre Bedürfnisse. Formulieren Sie Ich-Botschaften und finden Sie eine gemeinsamen Lösung.

Sarah Scholl

18. Oktober 2017 · 6 min Lesezeit

psychotherapie

Was ist das richtige Therapieverfahren?

Die mit kurzen Erklärungen vorgestellten Therapieverfahren lauten: Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundiert und systemische Therapie.

Sarah Scholl

8. Oktober 2017 · 4 min Lesezeit

beziehungstipps

Wie bleibe ich gelassen?

Wie bleibe ich gelassen bei Wut? Voraussetzungen dafür sind Selbstkontrolle, innerliches selbstständigen Stoppen und kurze Pausen.

Sarah Scholl

4. Oktober 2017 · 5 min Lesezeit

psychotherapie

Heilpraktiker für Psychotherapie

Heilpraktiker für Psychotherapie: Infos zu persönlichen Voraussetzungen, zur Prüfung und Kostenerstattungsverfahren.

Sarah Scholl

28. September 2017 · 4 min Lesezeit

psychotherapie

Wie finde ich einen Therapeuten?

Wie finde ich einen Therapeuten? Was Sie bei der Internetsuche beachten und über die verschiedenen Therapeutenarten wissen müssen.

Sarah Scholl

20. September 2017 · 6 min Lesezeit