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ADHS und Hyperfokus: Wenn die Konzentration überwältigt

Wer ADHS hat, kennt Ablenkbarkeit und Aufschieberitis. Aber auch das Gegenteil: stundenlanger, vollständiger Fokus auf eine einzige Sache. Was Hyperfokus ist, warum er entsteht – und wie du mit beiden Seiten davon umgehst.

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