Persönliche Weiterentwicklung

Workshop Nein sagen - fair und respektvoll

In einer Welt, die ständig im Wandel ist und in der zwischenmenschliche Beziehungen eine große Rolle spielen, kann es von entscheidender Bedeutung sein, über ein gutes Durchsetzungsvermögen zu verfügen und Nein sagen zu können. Doch Durchsetzungsvermögen allein reicht nicht aus – es ist ebenso wichtig, dabei fair und respektvoll gegenüber sich selbst und anderen zu agieren.

Geschwungene Linie

Termin(e)

  1. 19.10.2024, 09:00 - 18:00

    89, Seminarräume Richtungswechsler

    15 freie Plätze

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Der Workshop "Nein sagen - fair und respektvoll" bietet dir die Möglichkeit, deine kommunikativen Fähigkeiten zu verbessern, um deine Bedürfnisse und Ziele auf positive Weise zu erreichen.

In diesem interaktiven und praxisorientierten Workshop wirst du verschiedene Werkzeuge, Techniken und Strategien kennenlernen, die dir helfen, dein Durchsetzungsvermögen zu stärken und das im Einklang mit deinen Werten.

Das Wort Durchsetzungsvermögen verstehen wir so: für sich und die eigenen Bedürfnisse einstehen und fair und respektvoll Nein sagen, wenn dies nötig ist.

Das lernst du in diesem Workshop

Selbstreflexion

  • Wie stehe ich für mich ein?
  • Was gelingt schon gut, was eher nicht?
  • Eigene Werte und wie sie helfen können

Faire und respektvolle Kommunikationsstrategien

  • Aktives Zuhören und Empathie
  • Klare und präzise Sprache
  • Angemessener Umgang mit Konflikten

Grenzen setzen und Nein sagen

  • Konstruktives Nein-Sagen
  • Respektvolles Umgehen mit Ablehnung
  • Umgang mit Gedanken und Gefühlen, die beim "Nein sagen" auftreten können

Wie du lernst

Durch eine kurzweilige Mischung aus theoretischem Input und interaktiven Elementen. Wir legen großen Wert auf ansprechend gestaltetes Material und didaktisch sinnvolle Aufbereitung. Einheiten im Plenum, in der Kleingruppe und in Zweierteams wechseln sich ab.

Für wen dieser Workshop geeignet ist

Für alle Menschen aus verschiedenen Bereichen, die ihr Durchsetzungsvermögen verbessern möchten, während sie gleichzeitig fair und respektvoll für sich selbst und andere einstehen wollen.

Weitere Informationen

Die Teilnahmegebühr beträgt 89 Euro


Anmeldung für "Workshop Nein sagen - fair und respektvoll"

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Zusammenfassung

Workshop Nein sagen - fair und respektvoll

Eintägiges Seminar:

Teilnahme vor Ort ( , )

Teilnahmegebühr in Höhe von