Für sich einstehen - fair und respektvoll

Das Seminar "Für sich einstehen - fair und respektvoll" bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre kommunikativen Fähigkeiten zu verbessern, um Ihre eigenen Bedürfnisse und Ziele auf positive Weise zu erreichen.

In diesem interaktiven und praxisorientierten Seminar werden Sie verschiedene Werkzeuge, Techniken und Strategien kennenlernen, die Ihnen helfen, Ihr Durchsetzungsvermögen zu stärken und das im Einklang mit Ihren Werten.

Das Wort Durchsetzungsvermögen verstehen wir so: für sich und die eigenen Bedürfnisse einstehen und fair und respektvoll Grenzen setzen, wenn dies nötig ist.

Das lernen Sie in unserem Seminar

Selbstreflexion

• Wie stehe ich für mich ein?
• Was gelingt schon gut, was eher nicht?
• Eigene Werte und wie sie helfen können

Faire und respektvolle Kommunikationsstrategien

• Aktives Zuhören und Empathie
• Klare und präzise Sprache
• Angemessener Umgang mit Konflikten

Grenzen setzen und Nein sagen

• Konstruktives Nein-Sagen
• Respektvolles Umgehen mit Ablehnung
• Umgang mit Gedanken und Gefühlen, die beim "Nein sagen" auftreten können

Wie Sie lernen

Durch eine kurzweilige Mischung aus theoretischem Input und interaktiven Elementen. Wir legen großen Wert auf ansprechend gestaltetes Seminarmaterial und didaktisch sinnvolle Aufbereitung. Einheiten im Plenum, in der Kleingruppe und in Zweierteams wechseln sich ab.

Für wen dieses Seminar geeignet ist

Das Seminar richtet sich an Menschen aus verschiedenen Bereichen, die ihr Durchsetzungsvermögen verbessern möchten, während sie gleichzeitig fair und respektvoll für sich selbst und andere einstehen wollen.

Weitere Informationen

Das Seminar "Durchsetzungsvermögen, fair und respektvoll für sich einstehen" erstreckt sich über einen Zeitraum von zwei Tagen.

Die Seminarkosten betragen 249 Euro (inkl. 39,76 USt) für zwei Tage.